朋友，开始学习了吗?学习效率如何，是大型惨不忍睹现场吗?许久不学习，乍刚开始，仿佛不了解如何高效学习了，学几分钟开始耍手机摸鱼。为了让各位渐渐找回爱学习的感觉(还有爱学习这种时候?)，记者今天介绍几种高效学习的办法。

1.巧用艾宾浩斯记忆曲线

艾宾浩斯记忆曲线是记者考研时的超级救星，因为考试参考书目较多，再加上英语单词基础一般，以至于记者有着繁重的背诵任务，最初我选择闷头背，但背今天忘昨天就像噩梦困扰我，持续一段时间后我意识到非要做一个切割手术解决噩梦问题，四处求医，终于找到了艾宾浩斯记忆法。

艾宾浩斯其实都很熟悉，但具体怎么样操作并非非常了解，在亲身实践之后发现是真的有效，比纯粹的一路往前背的办法更能记住。

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并非均匀的。刚开始遗忘速度非常快，将来渐渐缓慢，所以要准时回头记忆，但不是随便挑时间背诵，背诵时间是有规律的，针对短期记忆可以使用5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，而考研或复试这种相对较长的周期，可使用1天后，3天后，5天后，8天后，14天后的重复记忆方法。

2.不以学习时长衡量成效

在学生生涯，仿佛一直会遇见如此的学生，起得比鸡早，睡得比狗晚(不是说熬夜玩手机的你我)，像一头勤恳的老牛一直在努力，但成绩好像不太理想，虽然付出与收成未必完全成正比，但假如辛辛苦苦又没回报的时候，或许是钱没花在刀刃上，最好停下来想想如何肥四。

学习、工作甚至是感情中，最怕的就是自我感动，由于自我感动而误觉得应该得到好的结果，最后傻眼。所以不以自我欺骗、自我感动为导向，客观规划时间，摆脱学得越久学得越多越好的想法。定量学习，为每一个学习时段规划明确目的，以达成学习计划为目的，在时限内未完成任务则加长学习时间，或者考虑重新规划。依据人的生理情况来看，晚上10点或12点之后大家不只效率低，并且不利于大家的身体健康，因此合理规划白天时间，分配白天的学习任务，认真践行，不会没好结果。

3.由点连线记忆法

由点串线的记忆简单来讲就是先记关键字，关键字就是点，通过理解、记忆关键字再渐渐成句记忆，连接句与句之间的关键字可以帮助记忆愈加深刻。

由点串线记忆法有哪些好处在于，第一记忆负担相对较轻，记词汇远比记句子要简单，并且通过理解关键字，能够帮助理解整个定义，理解定义于背诵而言就能更好记忆，毕竟针对一串不懂意思的句子背诵起来是很不简单的，就像背诵一串没意义的阿拉伯数字，纯靠死记硬背，不要自我挑战，小伙计。第二个好处在于，万一万一你非常不幸就是记不住，或者太紧张在考场上回忆不起完整的定义，关键字总不会忘吧，依据关键字一点一点写出答案，比你完全不了解写什么要可靠不少呀~写出关键字至少踩在了得分点上。