抓住暑假，就是抓住了考研复习黄金期。

伴随暑假到来，2025年的考研党迎来了第二轮强化复习。虽然疫情未过，夏天炎热，但这期间对于考研党来讲尤为重要，不可以懈怠。

1.稳定心态 树立信心

这一年注定不平凡，对于考研来讲亦是这样。疫情还未过去，夏日炎热使人焦躁，面对备考、疫情等多方面的重压，比较容易叫人陷入迷茫和浮躁中。每一个人都会有拖延、惰性、恐慌、焦虑等情绪，长期努力不见成效，甚至会失去信心，产生舍弃的想法。

这个时候非常重要的是稳定心态，树立信心。要充分地理解和接纳自己，由于只有接纳坏情绪，才能正视它、调整它。不要由于外面的原因，打乱自己学习步伐，既然树立了考研的目的，专心备战考试，想尽方法把它做到最好。

2.居家备考 保证学习氛围

往年考生们都会在学校里、图书馆里和研友一块复习，今年只能在家闭门造车。在家复习有哪些好处是省钱省心，不需要担忧占座位，可以做个安静的念书人。同时也要克服一些困难，需要强大的自制力，不要受电视、手机、零食等其他事物的魅惑，不要受小道消息的影响。

在家复习，要紧的是不要让自己在家太舒服。严格作息时间，保证正常的学习氛围。无论形势怎么样变化，专心复习才是硬道理。

除此之外，家学习环境相对安全。在疫情之下，勤洗手戴口罩，做好个人防护，假如不可以居家学习，就要选择通风较好的条环境里学习。

3.拟定目的 规划复习时间

对于考研的同学来讲，一个适当的考研目的是需要的，或许是一座城，或许是一所梦想的高校。然后再拟定详细计划，分解目的。

行动就是强化目的。你可以拟定一份暑假复习时间表并严格实行，最好将计划细化到小时，自制力差的考生可以请家人监督。在时间表上，要记得每周留出一天时间来查漏补缺，并结合我们的本周学习效率进行调整。

最后，考生要准时关注招生单位官方网站信息，一般7月-9月招生单位会陆续发布招生简章，也可以关注研招网有关栏目，与研招网(ID：chsiyz)研招网资讯(ID;chsiky)两个官方公众号，记者会采集整理更多考研信息，为大伙考研复习提供便利。

成功上岸的大家都了解，从目前起到考研结束，也就这一个暑假而已。当别的人纷纷撤离考研战场，不再和你同台角逐，同样就如此一个暑假而已。有计划、有收成地度过这个暑假后，研招网等你来报名初试!